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Frutas
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Curuba Boyacense
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Curuba es una baya alargada con una pulpa jugosa que contiene muchas semillas, y sabor un poco ácido. Se utiliza como base para muchas preparaciones, y también se puede consumir cruda, en jugos con leche, helados, postres, salsas, entre otras preparaciones.
Descripción
Beneficios de las Frutas
Para conseguir ese equilibrio de una vida saludable es necesario aumentar la cantidad y la variedad de los alimentos que ingerimos, en los cuales la fruta fresca debe ser básico en la dieta diaria, pues su aporte de nutrientes, vitaminas y minerales es esencial para el correcto funcionamiento de nuestro organismo.
Las frutas nos aportan agua, vitaminas, minerales, fibra y diferentes compuestos beneficiosos para el organismo. Por sus antioxidantes, previenen el envejecimiento prematuro de las células, dándote una piel más limpia, joven, suave y sana y mayor calidad de vida.
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